SAUNA TEN "Birch and cloud forest"
長野県小海町、標高1,450mの白樺の森に佇む本格アウトドアサウナ。蓄熱式ストーブを備えた木製ログの「White Smoke Sauna」では、やわらかく心地よい蒸気と、息苦しさのない包み込まれるような熱をお楽しみいただけます。自然とのつながりを感じながら、浄化と再生のひとときをご体験ください。 平日は貸切利用のみご予約を承っております。土日祝日に限りパブリックでのご利用もご予約いただけます。(貸切予約優先)
営業時間
- 月曜日: 09:00 – 18:30
- 火曜日: 09:00 – 18:30
- 水曜日: 09:00 – 18:30
- 日曜日: 09:00 – 18:30
- 木曜日: 09:00 – 18:30
- 土曜日: 09:00 – 18:30
- 金曜日: 09:00 – 18:30
サウナ室
詳細
サウナのご利用について
1日2枠・定員10名
・平日 :貸切予約のみ
・土日祝:貸切予約優先、パブリック利用あり
※パブリック利用は、貸切予約が入っていない場合にご予約いただけます。
<料金に含まれるもの>
ホワイトスモークサウナ(ログ)利用料、天然温泉「星空の湯」利用料、飲料水、ポンチョレンタル
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<営業時間> ⚠️8月より時間変更がございますのでご注意ください!!
⚫︎2026年7月まで
*貸切・パブリック
①11:00-13:30
②16:00-18:30
⚫︎2026年8月より
*貸切 (2.5時間)
①10:30-13:00
②15:30-18:00
*パブリック(2時間)
①10:30-12:30
②15:30-17:30
<料金>
🔸貸切(2.5時間)
⚫︎平日
37,500円(6名まで)
7名からは、1名につき +4,500円
⚫︎土日祝
42,000円(6名まで)
7名からは、1名につき +5,000円
※8月1日〜8月31日はサマー料金期間のため、貸切利用は平日も土日祝料金となります。
🔸パブリック(2時間)
⚫︎土日祝
5,000円
※6名以上の場合には「貸切」にてご予約をお願いいたします。
※最大10名、他のお客様もご一緒にご利用いただきます。
※お子様(小学生まで)
2,500円
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▪️オプション
🔸ウィスキング
スタンダード60分
13,000円 / 1名
⚫︎ペア(お2人一緒に寝姿勢にて施術を受けることができます)
①9:00-10:00
②14:00-15:00
⚫︎ソロ(お1人で寝姿勢にて施術を受けることができます)
①11:00-12:00
②17:00-18:00
*延長30分
6,500円 / 1名
どちらかのメニューをお選びいただけます。
a. ピーリング+サウナハニートリートメント
b. サウナバブル
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⬇️こちらのオプションは、”貸切サウナご利用のお客様限定”のオプションです。
🔸Classical Sauna Whisk Ritual(クラシカル サウナ ウィスク リチュアル)
北欧・バルト三国リトアニアの伝統的なウィスク文化をベースにしたSAUNA TENオリジナルのリチュアルプログラムです。
植物の香りや蒸気、熱の力を借りながら、心と身体をゆっくりと整えていきます。
所要時間:1.5時間(貸切時間内で実施)
10,000円 / 1名
〈内容〉
・グループウィスキング
・セルフウィスキング
・ピーリング
・サウナハニートリートメント
・サウンドヒーリング
🔸サウナコタ貸切利用
15,000円
※貸切サウナご利用のお客様限定オプションです。
貸切時間内は、サウナコタも併せてお楽しみいただけます。
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注意事項
・ご予約時間の5分前より入場いただけます。
・サウナエリアにはお手洗いがございません。ご利用開始前にお手洗いをお済ませいただくようお願いしております。なお、お手洗いは徒歩1分ほどの教会のお手洗いをご利用いただけます。
・時間制のため、ご利用開始時間を過ぎてお越しになった場合でも終了時間は変わりませんのでご了承ください。
・お車でお越しのお客様は、ホテル”第1駐車場” または、教会前へ駐車をお願いいたします。「星空の湯」駐車場への駐車はご遠慮下さい。
・スモークサウナの特性上、水着・サウナハット・タオル等に煤(すす)が付着する場合がございます。汚れても差し支えのないものをご使用ください。
▽ キャンセル規定 ▽
当施設は事前決済制となっております。
キャンセルの場合はお客様ご自身で手続きをお願いいたします。
・7日前まで:予約金額の30%
・5日前まで:予約金額の50%
・3日前から当日:予約金額の100%
※日程やお時間の変更につきましても、上記のキャンセル料が掛かりますのでご了承ください。







